頭痛、頭の痛み、偏頭痛

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当院では北九州市小倉北区からも頭痛、頭の痛み、偏頭痛の改善に多くの方が訪れています。

頭痛や偏頭痛が起きたりする時には、痛む場所に構わずしっかりとした原因がありますので原因から治すことをしないと効果がなかったり一過性だったり繰り返しやすくなったりということも起きてしまいますし先将来に繋がる可能性もあります。

頭痛、頭の痛み、偏頭痛

頭痛や偏頭痛の形は薬を持ち歩いたりすることも多くなっていますので原因から改善していかなければ薬というのは一時的に楽にしたり緩和したりしてるだけですから、原因も薬を飲んでばかりいると進行していくということがあります。

頭痛や偏頭痛がある方は、痛みが起きだす数ヶ月前や半年前や1年前から原因ができてしまっていますので、その原因から見つけ出して直さなければ、いつまでたっても薬に頼った生活になってしまいますので大変なことになって進行していくということもあるということですから、さらに進行する前に、進行してしまったものをも改善していかなければいけません。

頭の痛み、偏頭痛とは

本当に偏頭痛や頭痛が起きている方は、頭痛薬ばかり持ち歩いたり飲んだりすることがありますので一時抑えさえをしている場合が多くありますから、原因を見つけ出すことも考える必要があるということです。

頭痛が続いたり頭痛と吐き気が起きたり頭痛の後頭部が痛くなったりすることや、いろいろなことが起きていますので、頭痛と言ってもこめかみだけではありませんから、ズキズキ疼いたりすることの頭痛を改善していくためには原因を見つけ出すことが必要になります。

頭痛や頭の痛みや偏頭痛が起きてしまう原因として一番に考えられるのは体調に問題がある場合が多くありますので体調が悪くなっていたり、調子を落としたりすると首の歪みやズレが起きてしまったり筋肉が疲労してコリを起こしていたりすることもあります。

肩こりを起こすかと思いますから、それらを全て改善していかなければいけないんですが、なによりも頭痛や首の痛みは片頭痛ですから周辺に一番近いものは首や肩とかですから、改善していくのは先に首や肩の問題があれば、その部分を改善していかなければいけません。

疲れやストレスと頭痛、頭の痛み、偏頭痛

体調や調子落とすということは自分でもわかっていない場合が多くあるんですが、体に多くの疲れやストレスが溜まっている現象が、起きていると骨盤の歪みや骨盤の開きになったり、背骨のズレになったりしてしまっているということで、筋肉は引っ張られたり緩んだりしてバランスを喪失状態になってしまうと、調子の悪さを起こしリンパの働き悪くなり老廃物が多く蓄積していくということが起きてしまうんです。

体調と頭痛、頭の痛み、偏頭痛

頭痛の起きてしまう原因というのは体質が深く関係しているのが多くあるんですがたいし的な要素のある上に体調が積み重なった状態で起きているのか頭痛になってしまいます。

体調というのは毎日毎日の生活や仕事をすることには運動することや精神的な緊張やプレッシャーや最近多くの方が起きているのが睡眠に問題がある方です。

もし自分で体調が悪くないと思っていたり調子は悪くないと思っている方がいるとしたらそういう方ほど眠りに問題を抱えていますので眠りに問題が抱えていると脳内ホルモンの分泌が異常に多くなり脳内ホルモンの分泌からモルヒネが出てしまって痛みやコリを分からなくなっている可能性があるということです。

眠りに問題がある時も不眠症と睡眠負債という言葉があるんですが不眠症は自分でも気がつきやすいんですが睡眠負債というのは多くの方は寝ていないことさえ気が付いていません 。

不眠症と頭痛、頭の痛み、偏頭痛

不眠症と頭の痛みというのはかなり密接に関係がありますので自分で思っていないほど寝ているとは言えない現象が最近多くなっていますので当院では検査することができますので本当に眠れているのか、または眠れていないのかということを判断することをしていますが頭痛や頭の痛みが起きたり、偏頭痛が起きたりする方は眠れている理由はありません。

不眠症というのは簡単に考えている方が多くいますが大変なことになっていきますので大脳が急激に弱ったり疲弊したり衰弱状態になっていても、脳内ホルモンのモルヒネに似た物質が分泌される量が多くなってしまえばしまうほど痛みやコリも分かりにくくなっていきか制服こともありません。

不眠症とは

不眠症というのは寝ようとする時に寝つきが悪く1時間も2時間も眠れなかったり、夜中に何回も目を覚ましたり、夜中に目を覚ますと眠れなかったり、夢ばかり見て寝た気がしないということが不眠症ですから目が覚めるのが特徴です。

不眠症というのは自分でも気が付きやすく眠れないなと思うことが多くあるのが不眠症ですけど不眠症の方も頭痛や頭の痛みや偏頭痛は起こりやすくなります。

睡眠負債と頭痛、頭の痛み、偏頭痛

最近、多くの方が夜寝ようとする時にすぐ眠れて朝まで目が覚めないけど寝ていると勘違いしてる方が多くいますので人が見て目をつぶってスースー寝息を立てていれば寝ているということにはなりませんので眠りというのは大脳が休養とって寝ているだけを言いますので熟睡のことだけです。
睡眠時間が8時間あっても熟睡できる時間は言い方で30分もないそうです。
つまり30分ぐらい取っていないと寝ているとは言えないということですから30分滞納が休養とってスースー寝ていることを眠りと言います。
熟睡状態ができていないことを睡眠負債と言いますので睡眠歳の方は朝まで目が覚めることがないために寝ていると勘違いしてる方が多くいます。

大脳が休養とっていない限りは眠れていませんので、人が見て寝ていると思っても、それは見た目で見て判断しているだけですから、 大脳が寝ていなければ眠れているとは言いませんので、そういう方は脳が緊張したり疲弊したり興奮したりするというよりも、衰弱状態になっている方が多くいますので衰弱状態になっていれば、頭痛が起きてしまうのは、当然の結果になりますので、大脳と言っても周辺に血管があるので要注意しなければいけないのが頭痛になります。

例えばですけど夜寝ようとしたらすぐ眠れて、すぐに寝ながら考え事をしながら寝ている時間になってしまい時々夢を見ながら、さらに寝ながら考え事をしている時間になってしまって目が覚める瞬間に夢を見るという感じだと思います。

寝ながら考え事をしている睡眠というのは実際に寝ているわけですけど妄想に近い睡眠になりますので絵がない映画になります。
映画内映画の事を寝ながら考え事をしていると言いますので寝ながら考え事をしている睡眠というのは妄想に近い睡眠であり大脳を急激に弱らせている結果、頭痛や偏頭痛になっているということがあるということです。

睡眠負債と頭痛、頭の痛み、偏頭痛

 

頭痛、頭の痛み、偏頭の原因

頭痛になる時には、どうして頭痛になっているのか、と言う事ですが、普通、一般的に首の痛み、首のコリから起きている頭痛とは、肩こりから起きている頭痛とか、目の使い過ぎで起きている頭痛とは適当なことを言います。

多くの方が納得してしまうことが多くありますが、実は重複していると言う事です。肩こりが起こりながら頭痛もある、また、首の痛み、首のコリがありながら頭痛があると言う事です。

頭痛が起きる時には、体調が良い時に起きる事はありません。

頭痛になる時には調子が良い時に痛くなることはありません。

と言うことは、体調が落ちている時に痛みになります。

体調が落ちている、調子が悪くなっていると言う事は、疲れやストレスが多くたまっている時です。

疲れやストレスが増えるのは毎日、毎日の生活、仕事、運動、精神的な緊張、プレッシャー、睡眠負債で多くなるものです。

疲れやストレスがたまっても人は何もしていません。

つまり疲れやストレスがたまりぱなっしだという事になります。

その蓄積した疲れやストレスが問題なんです。

 

 

 

今まで多くの方の頭痛を解消してきましたが、頭痛には頭痛になる原因が頭に存在しています。痛みの原因があるのに、多くの方は頭痛薬で一時的に痛みを抑えたりして治ったと思っています。頭痛薬と言うのは歯の痛みを同じように、一時的な痛み止めですから虫歯が治った訳ではありません。

頭痛には頭痛になる原因があるから頭が痛くなっています。頭痛になる方はクスリばかり使っていますので、徐々に悪化する事もあります。重大なのはテレビの特集で内科の先生が脳梗塞の半数の方は、脳梗塞になる前に頭痛持ちだったといっていました。

頭痛を繰り返しやすく、頭痛持ちの方は、可能性ですが脳梗塞や脳の病気になりやすい方です。それらの病気になる前に、進行途中に時々、痛みを起しています。

脳梗塞になる方、脳の病気になる方は、体質が関係しています。

また、最近は多くの方が不眠症だったり、不眠症ではないけど睡眠負債になっています。

不眠症と頭痛

不眠症とは夜に寝ようとすると寝つきが悪く1時間も2時間も眠れないのが不眠症ですし、夜中に何回も目を覚ますのが不眠症の特徴です。

また夢ばかり見ている場合も不眠症の特徴になります。

不眠症の時間や日数が多くなると、脳は弱っていきます。脳が弱ると興奮状態になりやすくなりますのでイライラしたり、頭がボーとすることや、悩みやすくなり、恐怖感、突然の怒りなども起こりやすくなります。

不眠症の時間が長くなると脳は弱っただけでは済まなくなります。多くの場合、脳炎が起きてしまいます。脳が弱ったり脳が興奮したり脳が炎症やハレを起こすこともありますから脳が損傷を起こす場合もあります。

睡眠負債と頭痛

最近の多くの頭痛の方は不眠症で痛みを起している方と、睡眠負債で痛みを起している方に分けられます。しかし多くの方が睡眠負債だと思っていません。

睡眠負債の特徴が気が付いていない方が異常に多くいると言う事です。睡眠負債と言うのは夜に寝てしまうと朝まで目が覚めません。目が覚めないけど眠りが浅い眠りしかできていません。

睡眠負債の特徴は、朝まで目が覚めないけど、最高に眠りが浅いことです。

眠りとは熟睡の時間だけを言います。熟睡の時間が1日の睡眠である方と、無い方と、少ない方がいます。

眠りとは

1日の睡眠で、どれくらいの時間、熟睡しているのか、と言う問題です。

ただ寝ているのは熟睡ができていません。

寝ている方を見て寝ているとは言えません。

スースー寝息を立てていても寝ているとは言えません。

グーグー寝息を立てていても、脳が寝ているとは言えません。

人は見た目で判断しています。

眠りと言うのは熟睡の時間です。 熟睡の長さです。

1日の眠りのうちに、どれくらい熟睡の時間・長さがあるのか。

熟睡

睡眠負債とは

睡眠負債とは眠りが浅い睡眠の事ですから熟睡ができていない眠りです。睡眠負債は寝ながら考え事をしている睡眠をしています。

寝ながら考え事をしている睡眠は脳が働いている睡眠です。

夜に寝ようとするとすぐに眠れるし朝まで目が覚めないから寝ていると思っていませんか。

睡眠負債が続くと頭痛、頭の痛み、偏頭痛になります。

睡眠負債から起きるのは痛みだけでは済みません。脳細胞の緊張のレベルではなく大脳の硬縮、萎縮も起こりますし、脳細胞の急激な減少も起こります。

そうすると先将来、精神疾患が待ち構えているか、認知症にもなるか可能性が高くなります。

年齢に関係なくアクセルとブレーキを間違えたり、うっかりが多くなります。

 

眠りとは

 

当院は北九州市小倉北区からも多くの方が訪れる徳力整体院は30年の経験があります。