北九州市小倉北区で腰痛や肩こりと小顔矯正と骨盤矯正の徳力整体院ダイエット、痩せる為には
北九州市小倉南区と小倉北区と八幡東区と戸畑区と行橋市から多くの方が来ています。
当院ではダイエットする為には基本的な部分から変えることをしないと、どんなに良いダイエット法をしても効果は上がりにくいと考えています。
ダイエットする為には
ダイエット法には、
- ダイエット食品を試してみる
- サプリメントを飲んでみる
- 食事制限をする
- 糖質を控える
- 脂分の摂取を控える
- 炭水化物を食べないようにする
- ナタデココを食べる
- リンゴダイエットをしてみる
- バナナダイエットをしてみる
- カロリーゼロのゼリーを食べる
- 寒天を食べる
- 腹筋する
- ジョキングしてみる
- サウナに入る
- 筋トレする
- ストレッチする
- 汗をかく
- 脂肪を燃焼することをしてみる
・・・などの方法で体重が落ちたり、細くなったりすることがあります。
どれもこれも食べるものや脂肪を燃焼する方法や発汗を促すダイエットばかりです。
しかし、抜けている部分があります。
それは自分の体の状態です。
どうして脂肪が多くなるのか、浮腫みが増えていきのか、原因があるとしたら、どうでしょう？？
確かに、糖分や脂分、炭水化物、高いカロリーの摂取、運動不足も体重を増やしてしまう原因になります。
ダイエットする為には、自分の体の状態と眠りがしっかりできていないと、どんなに良いダイエットをしても効果は上がりません。
自分の体の状態とは
自分の体の状態とは、ダイエットしたい、小顔になりたい、小尻になりたい、ウエストを細くしたいと言う方が来院すると、院長が『 体調はどうですか？ 』とか、『 調子は悪くないですか？ 』と聞くと、全員の方が、『 体調は悪くありません 』とか、『 調子は良いです 』と答えてくれます。
しかし、それでも院長である私は、体の状態を検査しなければなりませんので、検査してみると、全員の方が、体はボロボロなんです。
体がボロボロと言うのは、代謝も悪くなりリンパの流れが悪く老廃物が多くなり循環が悪くなっています。
そして、起きているのはリンパの問題だけではなく、代謝だけでもありませｎ。
骨盤の歪み・骨盤の開き・背骨のズレある事なんです。
歪みやズレがる時には、内臓の働きも悪くなり、ホルモンの働きも悪くなります。
この状態を体がボロボロと言います。
食事制限、糖質制限、炭水化物、糖分なども重要ですし、運動も大切ですが、基本的な自分の体の状態を整えることも大切になります。
運動的なダイエットをすると筋肉の量が上がりますので脂肪の燃焼もありますが、筋肉の量を増せば体重は増えることもあり、何よりも筋肉質になる事もあります。
太りやすくしたり浮腫み、脂肪を多くするのは、食べ物や運動不足も関係しますが、日常で多くなる疲れの原因も大きく関係します。
何かには、『 疲れはないとか 』とか、『 疲れは感じない 』と言う方もいますが、それは疲れの問題に関係しています。
疲れとダイエット
日常で疲れは多くなるばかりなんですが、疲れは一時的しか感じません。
何かをして『疲れた～』と思っても、しばらくすると忘れるくらい感じなくなることです。
今まで一度も疲れを感じない方はいません。
疲れは、
仕事をしても、『今日は仕事が忙しかったから、疲れな～』と思うことがあります。しかし、しばらくすると感じなくなって忘れていきます。
買い物をして歩いて荷物を持って車の運転をして『疲れた～』と思っても、しばらくすると感じなくなって忘れていきます。
ジョキングをしてハァ～ハァ～言ってキツク感じても、しばらくすると感じなくなって忘れていきます。
これが感じないだけで自分の体の中に残っているとしたら！！！
疲れが残っているとストレスに変換されていきます。
ストレスも、「ここまでしかストレスはたまらない」と言うことはありません。
つまり何も症状がないから、と言って疲れやストレスがたまっていないと言うことはあり得ません。
疲れやストレスを理解できなくて、たまっていないと思う方はいます ⇒ しかし調べてみると疲れやストレスが溜まっている現象は確認できます。
疲れやストレスが溜まっていると、代謝も悪くなりリンパの流れが悪くなり老廃物が多くなり循環が悪くなります。
疲れやストレスが溜まっていると、骨盤の歪み・骨盤の開き・背骨のズレは起きています。
疲れやストレスが溜まっていると、筋肉の緊張や疲労やバランスが悪くなっています。
疲れやストレスが溜まっていると、ホルモンの働きも悪くなります。
疲れやストレスが溜まっていると、内臓の働きも低下していきます。
ダイエットをしたいと思うなら体を整える事
ダイエットして痩せるためには色々な方法があると思いますが、運動療法的なダイエットもあれば、エステのように発汗させて汗を出させるダイエットもあります。
ダイエットと言うと体重の重さを減らすことが中心ですが、しかし当院のダイエットは、体重の重さを減らすことよりも、見た目から変えるダイエットをしています。
体重の増減は、自分で体重を言わない限りは、人にはわかりません。
何よりも大切なのは、人の見た目です。
体重が変わっていなくても、見た目が細くなっていれば、人は、『痩せたね』、と言ってくれます。
体重が変わつていなくても、ウエストが細くなっていれば、人は、『最近、細くなってきているけど何かしているの？』と聞いてきます。
当院では痩せる施術をしていますが、機械や電気を使うこともなく、洋服を着替える必要もなく、サプリメントや健康食品の販売もしていません。
食べすぎや高体カロリーの摂取も良くありませんが、炭水化物、糖分、脂分の摂取も関係しますが、運動不足なども関係しますが、それよりも痩せるために関係していることがあります。
それが疲れです。
疲れがあると、代謝も悪くなりリンパの流れが悪くなり老廃物が多くなり循環が悪くなります。そうすると脂肪や浮腫みになります。そうすると太ってしまいます。
しかし体の中に起きるのは、それだけではありません。
疲れは、ありとあらゆる悪いことを起こしていきます。
何かをして『今日は忙しかったから、疲れた～』と思っても、しばらくすると感じなくなります（忘れています）。
これが、大きな間違いを生みます。
一度、生じてしまって疲れは完全になくなる事はありません。
何かをして『疲れた～』と思っても、時間の経過とともに感じなくなりますので、これが無くなったとか、解消できた、とか、良くなったと思います。
しかし、そうではありません。
たぶん、半分以上は残っています。
これが次の日に、また、蓄積していきます。
- ストレスがたまるのは、１年で３５６日、毎日です。
- この積み重ねが、多くなると疲れからストレスに変換されてしまいます。
- ストレスの蓄積から、浮腫み、脂肪が増えていきます。
- そうすると体重が徐々に増えていきます。
もちろんストレスで多くなるのは、脂肪や浮腫みだけではありません。
痛みやこりが無くても、必ず骨盤の歪み・骨盤の開き・背骨のズレが必ず起きています。
ダイエットをしたいと言う方が、当院に来ると、院長から「体調はどうですか?」と聞かれると『体調は良いです』と簡単に答えていますが、検査してみると体がボロボロの場合が多くあります。
こんな状態では浮腫みや脂肪が増えたりすることは、当然ですし、太るのは、当たり前です。
と言うことは、体を整えて代謝をあげていくことで体は引き締まっていくと言うことです。
疲れやストレスが蓄積した部分を良くすることで浮腫みや脂肪も減つてくると言う矯正をしています。
ダイエットする方法は色々あります。
- サプリメント、ダイエット食品で痩せる方法
- サウナで発汗させる方法
- 自分で運動したり、ジョキングしたり、腹筋をしたり、ストレッチをしたり、体操をしたり、歩いたりして汗をかくことで発汗させて脂肪を燃焼する方法
- 他人が道具を使ってエステのように細くしたり体重を減らしていく方法
- 体を整えて体質を改善する方法
当院では体を整えて脂肪や浮腫みを減らす事や引き締めていく施術をして、体の中から変える体質改善をしています。
北九州市小倉北区と小倉南区でダイエットするなら運動するよりも、サプリメントを飲むよりも、汗をかいて発汗させるよりも、基本的なことから体を引き締めていきます。
当院でしているダイエット法は体重を落とすのは得意ではありません。
友人や家族の方や、知り合いから見られて、『痩せてきたね』とか、『細くなってきたね』と言われるダイエットをしています。
予約する時は必ず『ホームページを見た』とか、『初めてです』と言って電話すると予約がスムーズにいきます。
ダイエット矯正とは
当院のダイエット法は体重計のメモリを減らすのは得意ではありません。
しかし体重は減りにくいと思いますが、本当に体は細くなります。
- ダイエットと言うよりも、小顔になります。
- ダイエットと言うよりも、小尻になります。
- ダイエットと言うよりも、ウエストが細くクビレができます。
- ダイエットと言うよりも、上半身が引き締まっていきます。
- ダイエットと言うよりも、浮腫みが減ります。
- ダイエットと言うよりも、脂肪が減ります。
自分の体重は、人に言わない限りは、わかりません。
体重は、あまり変わらなくても、見た目が大切です。
人は見た目で判断してくれます。
その為、短期間で効果を出すことができます。
短期間と言っても１回や２回では無理ですが。
そこまで簡単だとは思いませんよ。
自分でダイエットをしても、大変だと言うことがわかっていますから。
体を整えるダイエット法
まずは体を整えるだけでも、ウエストから細くなっていきます。
体を整えて、ダイエットと言うよりも小顔矯正 と 骨盤矯正 と ウエストが細くクビレができる矯正 と 上半身を引き締めていく矯正 と 浮腫みを解消する矯正 と 脂肪を減らす矯正をしています。
普段からしていることを合わせた矯正がダイエットになります。
体重よりも、見た目が大切って言ったのが、わかります。
何となく納得って感じです。
考えてみれば、そうですよね！！
ダイエットしても顔が変わらなければ意味もありませんよね。
何を減らすことがダイエットなのか、ですね！
体重を減らす事ばかり気にしていました。
普通は、そうなんですが。
体重を減らす事ばかりしていると体を壊したりすることもあります。
きれいに痩せて細くなるためには回数がかかることもあります。
期間を開けないで来院すると、矯正も進みやすく、次々に矯正を進めることができます。
当院では無理なダイエットはしていません。
当院では、エステのようなダイエットはしていません。
クリームを塗ったりすることもしません。
ラップを巻いて汗をかかせることで発汗を促すこともしません。
マッサージして脂肪を揉みだすこともしていません。
蒸気を当てて汗を出す施術もしていません。
だけど、変わります。
実際に、どうやって細くしたり体を引き締めたり、浮腫みや脂肪を減らしていくんですか？？？？
企業秘密がありますので、全部は説明できませんが、体を整えていくと浮腫み、脂肪は減っていきます。
初回からウエストが細くクビレを作れます。
矯正に入る前に体重は計測しますか？？
メジャーで測りますか？？
いいえ、していません。
その代わり、顔を触ったり骨盤を触ったりウエストを触ったりしてもらいます。
自分で触るんですか？？
そうです。
当院では、すべて自分で感じるようにして、変えていきます。
受けた本人が、変化がわからなければ意味はありません。
体重は誰が見ても針の位置が違うでしょうが！
当院ではやり方が違いますから、自分で細くなったり、引き締まったのが、わかるように矯正に入る前に変化しやすい部分を触って覚えてもらい、矯正したあとに、もう一度、変化がわかるようにさわってもらいます。
自分の手で触つてもらって、変化する部分を言いますので、その大きさや幅を覚えてもらいます。
当院では時間はかけません。マッサージではありませんから時間を多くしても変化しない部分は変化しません。
だから」２０分くらいで変えていきます。
矯正は２０分くらいで終わるんですね。
もっと長くしてもらえると思っていましたが。
長くするのはマッサージですね。
マッサージしても浮腫みや脂肪は取れるとは言えませんし引き締まることはありません。
エステでも人がしている時間は長くありません。
当院では電気を用いることもなく、すべて院長の手だけで変えることが基準です。
当院ではマッサージしたり、一通りのコースをしている訳じゃありません。
そして時間をかければ、変わる訳じゃありません。
短時間で集中して変えることをしています。
多く変えたい場合は２回分の料金を払えば２回分できるんですか。
いいえ。
矯正したあと、すぐに変わる部分もあれば、体を休めて変わる部分もあります。
その為、寝ている間にも変化が起こります。
なので翌日は矯正は大丈夫ですので。
変わりやすい部分と、変わりにくい部分がありますので、次は矯正するレベルを上げて矯正することができます。
レベルを上げてって？？
体質改善とダイエットする方法
体質改善いなると思います。
ここ最近の数回は、体を整えることで変化させていきました。（体質改善ではありません）
でも限界があります。
なので体の質を、一段階、ステップアップさせなることができます。
体質を上げる？？
なにを？
何を上げるのかは、人それぞれで違います。
体質改善をしていく時には、ある程度、体を整えないとできません。
また、期間をあけて来て『体調は良いですから体質改善をお願いしますと言われても、来ていない間に体の崩れを起こしいますから、痛みやこりが無いからと言って体調が良いとは限りませんので体質改善はできにくいと思います。
体の崩れは毎日、毎日の生活、仕事、精神的な緊張、抑圧、プレッシャー多くなる疲れやストレスが原因です。
また眠りが浅いとかでも疲れやストレスの蓄積が多くなりますので体質改善はできないと思います。
体を中から変える体質改善
ダイエットと言っても自分の体を変えていくわけですから、表面的なクリームを塗ったり汗を出すようなダイエットではないからですね。
そうです、その分だけ効果もある訳です。
太りやすい体質を変える方法が、体質改善です。（簡単に体質は変わりません）
浮腫みやすい体質を変える方法が体質改善です。
不眠症や寝つきの悪さ、目を覚ますなどの睡眠障害の方も太りやすくなります。
また、
寝ているようで深く眠れてないとホルモンのバランスが崩れていますので太りやすくなります。目が覚めないからと言って眠れているとは言えません。当院では、本人にもわからない睡眠状態を確認することができますので、脳から寝ることができているのか、判断しています。
眠りとは熟睡です。つまり脳が寝ていることです。
これができていないと体の崩れが大きくあり、浮腫み、脂肪が増えていきます。
北九州市小倉、八幡、戸畑、行橋、門司、若松などから徳力整体院は30周年
| 名称 | カイロプラクティック徳力整体院 または、 徳力整体院 |
|---|---|
| 相談 | 無料相談受付中 |
| 予約方法 | 完全予約制 |
| 電話番号 |
０９３－９６２－９１３３ |
| 住 所 | 福岡県北九州市小倉南区守恒本町2-2-10 2階です |
| 交通機関 |
小倉南サンリブもりつね店の正面 |
| 近隣には |
ナフコ徳力店 （信号にかからなければ車で５秒） |
| 駐車場 | 共同で３台あります。（看板側に寄せて止めて下さい） |
| 営業時間 |
月曜日・火曜日・木曜日・金曜日
午前中 ９時～１１時４０分
水曜日 ９時～１７時まで |
| 定休日 | 日曜 祝日 |
| 施術技術 | 整体 カイロプラクティック 気功 |
| クレジットカード |
できるだけ現金でお願いします。
JCB VISA PayPay |
当院では北九州市小倉北区からも予約が増えているのは、交通の便も良くモノレールやバス停からも近く、車でおいでになる方も駐車場がありますので便利です。